En fabelaktig helg og en super treningssamling i Moss er tilbakelagt med over 20 deltagere.
Vi bodde på et fint vandrerhjem som lå idyllisk til i Nesparken ved Vannsjø. Her kunne vi spise, sykle stafetter, spille ball og trene teknisk sykling rett utenfor døren.
Klikk for større bilde.
Terrengturene syklet vi i Mossemarka som lå 10 minutters sykkeltur unna. Marka hadde stier for for alle nivåer.
Klikk for større bilde.
Hoppene er ikke representative for det vi gjorde hele tiden, og det skjedde under kontrollerte former.
Klikk for større bilde.
Det er veldig hyggelig å se hvor fint alle barna/ungdommen trives sammen, og det er en hyggelig gjeng å være sammen med.
Lørdag kveld var det pizza og bowling.
En stor takk til Anne og Paul for all tilrettelegging, Pål for hjelp under veis og til våre trenere Endre, Hugo og Robin.
Søndagen avsluttet vi med felles grilling før vi kjørte hjem blide, trøtte og slitne.
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.